网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 58岁?? 来自黑龙江?? 失眠但精力旺盛、易怒，情绪波动大；姆指月牙占指甲40%大小；饮食状况良好，没有厌食症状；大小便正常，无便秘症状；手脚没有冰凉的症状。每天作息时间特规律，晚9:00到9:30躺下，每天误差不超过半小时。 当前的治疗状况:?? 去年曾得面瘫，有中医说是气血不足，但没有无力、手足冰凉的症状，也有人说是体热症状。?? 我想要咨询的是:?? 如何调理能解决失眠、易怒的状况？适合哪些药物？哪些食物？有人建议用人参方如安神补脑液、酸枣仁、远志安神丸之类，也看到乌鸡白凤丸、生脉饮、人参黄芪、阿胶等等好多补血被气的药，应如何选择？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 根据您的情况考虑是植物神经紊乱 建议进一步检查排除可能的器质性病变,故需作心电图,脑电图,脑电地形图,经颅多普勒,CT头颅扫描等检查看看.如果正常可以看看心理医生心理治疗.也可以多参加一些有益于怡情养性的活动,如旅游,听音乐,参观花展,画展,钓鱼等.或学会种花,养鸟,养鱼等,并逐渐养成习惯,有利于改善症状.饮食需要避免辛辣,生冷及烟酒茶,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.
②号专家的解答结果: 这位朋友你好，根据你所说的情况，有烦躁易怒的表现，可能是肝郁化火引起来的，肝木郁而生火，热扰心神，就会有失眠的表现，这种情况是精神亢奋的状态，而不是精力旺盛的表现。 这种情况可以采取解郁安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
③号专家的解答结果: 你好，失眠可以用中医按摩及心理放松的方法试试。 一、心理治疗。减少不必要的预期性焦虑反应。二、行为治疗。进行放松训练,加快入睡速度，减轻焦虑。三、按摩法 1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1—2次。 2、点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。 3、睡前搓涌泉穴：于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。 4、揉捻耳垂：双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。 5、梳头法：用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余四指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分钟。也可用梳子，方法同前。
④号专家的解答结果: 你好朋友，这个多属于植物神经功能紊乱造成的情况， 不要用过多的补药，需要检查看看，有没有颈椎病，鼻炎鼻窦炎刺激神经造成的情况，另外口服谷维素和刺五加片一段时间看看 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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