网友关于此健康问题的描述: 女 30岁 来自 十年了经常想失眠，胡思乱想，想一些被自己最亲的人骗过的事，而且常有抱复心态，好像一辈子也解不开这个结 我想要咨询的是: 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
①号专家的解答结果: 这种情况是由于您的心结没有打开导致，需要自己调节，或求助心理医生。 其实报复骗自己的人后你就会生活的更好了吗？要负责不说，麻烦事可能会更多。自己想开些吧，毕竟没人会分担你的痛苦，自己不能折磨自己了
②号专家的解答结果: 你好，你的这个就是有肝郁气结的情况的！ 这个建议你使用中药调理一下，你的很可能是有肝郁气结，所以一直觉得心理不舒服，调理一下会更好的！
③号专家的解答结果: 您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好， 建议平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你新年快乐
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