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考试焦虑症1.临近考试时,我就拉肚子;

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述:    男   18岁   来自山西   考试焦虑症1.临近考试时,我就拉肚子;  2.在考试前,我感到烦躁,脾气变坏;3.在紧张的复习期间,我老想着“这次考试考糟了怎么办?”4.越临近考试,注意力就越难集中;5.在考试前,老是预感到这次考试将要考糟;6.在考试前,常做关于考试的梦;  13.遇到重要的考试,我的脑子就比平时迟钝;7.看到考试题目很多,我会感到很不安;8.在考试中,我的手会变得冰凉;9.在紧张的考试中,常想些与考试无关的事情,注意力集中不起来;10.在考试时,我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识也回忆不起来;11.在考试时,我会沉浸在空想中,一时忘了自己是在考试;12.考试时,经常会看错题目;13.如果发现剩余的时间已来不及做完全部的题,我会急得浑身出汗;14.考试后,发现自己本来是懂的题,却没答对,我会感到十分沮丧; 当前的治疗状况:   无   我想要咨询的是:   有什么药可以治疗,或者什么方法(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)  
①号专家的解答结果:同学你这是明显的考试焦虑综合征,你的腹泻也是过渡焦虑,肠蠕动增加,导致的。建议首先调整心态,考试只是检验你学的怎么样了,你需要锻炼心理素质而不是吃药治疗。不要背负过多压力,注意缓解压力,适度运动,相信自己,多参与集体活动,和朋友聊天,培养一种兴趣,也行你会发现考试没那么可怕。如果实在无法自行调整我建议去看下心理医生,做下心理疏导。
②号专家的解答结果: 考试焦虑症1.临近考试时,我就拉肚子; 可以去找心理医生调治,你的精神太容易紧张,可能·主要是你把考试看的太重了
③号专家的解答结果: 患者朋友,你好,你主要是焦虑症。焦虑是最常见的一种情绪状态,当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症。你要引起重视。你可以选择苯二氮卓类药物。 你的情况我建议,焦虑症是一种治疗效果较好,预后也不错的情绪障碍,你不要过度担心。在服药初期焦虑可能会加重,与药物的副作用有关,一般在2周后消失。你注意在开始服药时剂量小一点,慢慢加量,焦虑明显的话,及时加用安定类药物缓解焦虑。
专家患者对话:
考试焦虑,如果服用考试瞌睡怎么办
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