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焦虑症可以根治么?

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述:    男   19岁   来自   快要高考了,我压力很大,每天回到家里看到父母期望的眼神,看着每天变着花样做的饭菜,我心里真大很有压力,老怕自己考不好,就变得脾气很大,想摔东西,爱冲着人大声的吼叫,医生说我是焦虑症。 我想要咨询的是:   请问:焦虑症怎么样可以痊愈?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)  
①号专家的解答结果: 焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状。 可以通过药物治疗和心理治疗。建议可以找心理医生及时治疗,也可以做放松训练,如深呼吸法或者冥想法。
②号专家的解答结果: 请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题 怎样治疗焦虑症,怎样治疗焦虑症,焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
③号专家的解答结果: 焦虑就是我们生活中经常见到的,坐立不安,心情不爽,心情沉重,随时伴有脑痛,脑晕,呼吸急促,也容易出汗,且口干和其他等身体不适。 焦虑症患者发病后,可采用自我刺激的方法,转移自己的注意力。如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书来读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也可增强你的适应能力。
④号专家的解答结果:你好:焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异。正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可产生焦虑,这种焦虑通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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