网友关于此健康问题的描述: 男 53岁 来自 我就是整晚睡不着，其实就是没有困意，怎么办 我想要咨询的是: 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
①号专家的解答结果: 从你提供的信息看，如果你白天没有睡眠，就属于失眠症了， 失眠症可以先试用谷维素和维生素B1调节神经，睡前喝点牛奶，如果效果不好就需要用催眠药了，祝健康幸福
②号专家的解答结果: 你好：根据你说的情况，属于神经衰弱的表现。 建议可以吃谷维素维生素B钙治疗，睡觉前温水泡脚。
③号专家的解答结果: 失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的, 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
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