网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 16岁?? 来自山东?? 我是一个特别爱看书的人、放寒假就有点放松了、连续十多天都没怎么看、要么看电视、要么上会网、我今天心血来潮想看看书、结果发现读起来很吃力、有种心不在焉的感觉、这是不是我的神经系统有问题、这会不会造成我再也看不进书、再也找不到以前的看书乐趣？如何重新找到看书的乐趣？ 当前的治疗状况:?? 没有?? 我想要咨询的是:?? 为何长时间不看书再看就会产生吃力感、如何重新找回看书的乐趣（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果:你好人出现你的这种情况考虑是生活改变造成的。在你恢复以前生活习惯，后一般的就会好的。如果改变不过来，口服调节神经的药物，比如何维素片，维生素B1，同时 注意不能长时间的上网和看电视。
②号专家的解答结果:你好：有句话叫业精于勤而荒于嬉。你这情况完全正常。正如会开车的人隔了2年没开车后再次开车时绝对会有生疏感。这是因为大脑的内存是有限的，优先存储对自己有用的东西，若某一记忆或技能长时间不用，大脑会自动把它的存储优先级逐渐往下降，表现出来的就是与之相关的记忆的慢慢淡化。你所要做的就是继续天天看书，过一段日子就会慢慢好起来。
③号专家的解答结果: 您别担心，您不是神经系统有问题。您的情况属于放假后全身心放松，俗话说有些懒洋洋的，集中不了注意力阅读，这是很常见的现象，一般学校的学生放假后再开学，往往会有几天收不回心来，不能集中注意力听讲或学习。 您不要着急，按照以下方法，您几天就可以恢复阅读的习惯：恢复正常的作息时间，每天按时起床，先选一些较为轻松的书籍阅读，给自己规定一个时间，例如上午一小时，下午一小时，什么也不做，专心读书，一开始读不进去没关系，一直读下去就可以。第二天就可以适当增加阅读时间，这样很快就会恢复阅读的习惯。可以集中注意力读书了。
有的专家提出，阅读竖排版的图书，更容易集中注意力，您可以试试。
④号专家的解答结果: 关于您的这种情况，一般来讲是不必担心的。并不是什么神经，精神性疾病的。考虑是与假期期间的生活方式改变有关系。 必要时可以考虑在假期制定一个切实可行的作息时间表，一般情况下按作息时间表来安排自己的生活，学习时间。注意一定要作息有规律，避免熬夜等等情况。就可以逐渐恢复的。您的情况不是什么疾病的，是完全不必担心的。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 根据你的描述，你这属于假期综合症，很多人一放假都会这样的，不用担心 很多人一放假就会放松了，主要是周围的环境变了，没有人和你一起努力，你自己就变懒了，等假期结束自然就会好了，你不用担心。
⑥号专家的解答结果: 您好：上述的情况还是多见于情绪因素所导致的植物神经功能紊乱的现象。， 所以建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看及配合心理医生指导看等，再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及多参加社交活动、增强体质等。 医生询问： 有做过什么治疗吗、效果怎么样？
⑦号专家的解答结果: 您好，您地情况来说还是没有把心思放在学习上面的啊，毕竟放寒假后心情放松这一方面忽略了 这种一定注意适量，学学习也不是强求的，这种还是注意新区是很重要的，再就是玩心也要收起来了，毕竟放假期间很多都这样的，关键还是要自己调理。这最重要
⑧号专家的解答结果: 你好:你所讲的情况可能与长期未读书有关，不必担心，适当调节即可恢复 建议你放松心情，不必紧张，每天适时看书就可以了，祝健康愉快～
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