网友关于此健康问题的描述: 女 16岁 来自 为什么我最近老感觉头昏昏沉沉的，脑子不清醒，老想睡觉，在学校学的东西老是记不住或总是忘记的很快，该怎么办呢 我想要咨询的是: 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
①号专家的解答结果: 上述情况有神经衰弱的可能性 建议注意休息，避免精神紧张，药物方面可以给与健脑丸口服治疗
②号专家的解答结果: 你好，你的最近老感觉头昏昏沉沉的，脑子不清醒，老想睡觉，在学校学的东西老是记不住或总是忘记的很快，该怎么办等问题我初步认为，应该是由于用脑过度、精神紧张、失眠等造成的脑缺血症状。 建议多休息几天，还可以及早配合采用中医针灸按摩的方法调理，针灸按摩通经活络、活血化瘀、醒脑开窍，治疗效果好没有任何副作用。
③号专家的解答结果: 你好，这位朋友，你那是由于贫血或者神经衰弱症导致的！ 建议：去医院抽血化验一下是否贫血或者血压低，及时正规的进行治疗，平时时候饮食有规律，饮食营养均衡！该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 你的情况，中医药考虑是气虚引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。 首先需要注意个人的调理，口服益气养血口服液、黄芪口服液之类的药物，对症治疗。
⑤号专家的解答结果: 你好，你所说的情况，往往是有点神经衰弱的情况引起的了。 此种情况往往是可以选择调节神经药物的治疗和采用中药的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。保持心情舒畅。适当的户外活动。不要用脑过度的。
⑥号专家的解答结果: 你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治疗
多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复
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