网友关于此健康问题的描述: 男 34岁 来自山东 长期失眠晚上睡不着觉 有时候一天能睡3-4个小时 有时候一点都没有睡意 当前的治疗状况: 喝酒之后就能睡着了 我想要咨询的是: 帮忙看一下怎么办（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你好，这个情况主要考虑是心神不安的。 这个建议喝中药治疗，主要是安神为主的，需要配合针灸治疗，效果不错的。
②号专家的解答结果: 上述情况是失眠，和精神紧张，有关 建议注意休息，避免精神紧张，药物方面可以给与谷维素片口服治疗
③号专家的解答结果: 你好，失眠与个人的身心状态有很大的关系，包括饮食生活情绪工作等等方面，应该找出问题所在，然后进行合理的调整，恢复正常的休息。 应该正确的处理日常生活和工作中遇到的问题和事情，饮食生活规律，保持良好的心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，保持身体的健康，多与人沟通交流，培养良好的兴趣爱好，从身心的各个方面进行调整。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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长期失眠应该怎么治呢的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
