网友关于此健康问题的描述: 女 18岁 来自 快高考了，最近觉得疲劳，体力减弱，情绪波动大，易怒，烦躁，嗜睡怎么办 我想要咨询的是: 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
①号专家的解答结果: 你好，针对你说的情况仔细考虑，主要是由于最近的心理压力太大，肝火旺盛和饮食营养不好引起的症状 所以建议你的饮食营养，注意休息，不要经常熬夜，尽量在五一出去好好玩玩，放松一下，这样好一些
②号专家的解答结果: 你好，你所说的这些不适是身心平衡失调的表现，应该进行合理的调整，逐渐的调整至正常的状态，避免影响到正常的学习和将来的考试。 应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的面对高考，饮食营养均衡，搭配合理，生活中劳逸结合避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，适当的活动锻炼，改善体质，从各方面来调整好身心的状态。
③号专家的解答结果: 你好，患者的情况可能是由于压力过大导致的神经衰弱 建议患者可以服用一些安神补脑液，合理作息，饮食宜增加优质蛋白的摄入该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉, 牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等
⑤号专家的解答结果: 一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。 若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
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