网友关于此健康问题的描述: 女 23岁 来自广东 最近睡觉老是做梦，起床后又忘记做了什么梦 当前的治疗状况: 曾经没有治 我想要咨询的是: 为什么会这样（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你说的情况在大部分人的身上都发生着，没有什么可疑惑的 是怎样的梦想让你在醒了之后依然想回味呢？
②号专家的解答结果: 多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。 可能是工作压力大，或者是肝火盛，试做点运动，休闲项目，减轻压力，用灵芝煲汤，可改善睡眠
③号专家的解答结果: 你好，一般的话，正常人都会在晚上做很多的梦，但能记起来的就没几个或者几乎没有。这属于正常现象 日有所思，夜有所梦，建议你保持心情的舒畅，少点思想负担，平时多加强锻炼，晚上才能睡得更香。祝健康快乐该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 您好，可能是夏天太热了，睡觉有点不熟，或者是太累了。 您好，建议您规律休息，睡前可以喝包牛奶或者是听点轻音乐。
⑤号专家的解答结果: 根据你的描述，你这是睡眠的问题 根据你的描述，使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天
如果以上关于
睡觉多梦，起床后又忘记的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
