网友关于此健康问题的描述: 女 21岁 来自 2012年开始由于晚上睡不着得必须1，2点才睡得着睡着了就开始做梦那梦特别恐怖经常被梦惊醒惊醒了又很快入睡一睡下那梦又开始接着心里害怕的要命又不停的跟自己说快醒醒又被吓醒醒来就不敢再去入睡应为我试过每次一睡那噩梦就又开始了这星期出现四次觉得最近过于频繁梦里就是有个人她总是缠着我一直看着我我看不清她的模样可我知道她已经死了的我快被吓死了不敢睡觉我也很少看恐怖片不知为什么会这样？这是什么病阿白天一切正常可只要睡觉有时常会出现这些梦 我想要咨询的是: 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
①号专家的解答结果: 你好；避免失眠的最有效方法是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡, 早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用，祝你健康。
②号专家的解答结果: 根据你的描述，一般属于心火所致的症状。 建议注意清淡饮食心态平和按时作息。必要服用牛黄清心丸治疗。
③号专家的解答结果: 你好，这个情况还是心气虚引起的失眠多梦等症状，可以采取中医方法来调治 下次睡觉前多按揉涌泉穴及耳垂，可以配合着服用天王补心丹来对症治疗 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
如果以上关于
夜间失眠以入睡就做噩梦的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
