网友关于此健康问题的描述: 来自广东 最近几天晚上老是做梦，像是做了无数个梦，醒来头觉得晕晕例， 我想要咨询的是: 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
①号专家的解答结果: 人在健康状况欠佳时就会梦多，不过正常健康的情况下也会作梦，睡眠本来就有有梦睡眠期和无梦睡眠期，没有感觉到作梦的人是因为作的梦不记得了并不是没有作梦 保持好心态，不要恐惧和担心作梦，因为做本来就是生理现象。晚上喝一杯牛奶
②号专家的解答结果: 您好，根据您的情况来看，初步诊断是精神紧张所致。 因为您没有提供准确的年龄。很难为您推荐用药方案，建议您平时不要进行剧烈的运动，多注意休息，晚上睡觉前可以尝试饮用热牛奶来进行调节，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。
③号专家的解答结果: 你好，根据你的叙述，你的情况应该是神经衰弱引起的多梦的可能， 你可以服用健脑补肾丸，谷维素等药物治疗。注意休息，保持心情舒畅。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 的应该要考虑和有神经衰弱导致的有直接关系的，的也要排除是否有不规律的饮食或生活习惯有联系的，应该要注意从多方来调理的 应该要养成规律的生活习惯，的睡眠应该要中午不可以超过30分钟的，的我主张你应该要多到户外做锻炼比较好的。
⑤号专家的解答结果: 因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的, 建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片维生素B1片安定片五味子糖浆等,
⑥号专家的解答结果: 1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意, 若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,
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