网友关于此健康问题的描述: 男 22岁 来自浙江 晚上不管几点钟入睡，每天早上3点4点多钟就醒了 当前的治疗状况: 用晚上按时休息 我想要咨询的是: 想怎么样才能不让每天早上醒的那么早（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你好，你的失眠可能是由于精神紧张、心理压力大引起的。 建议你可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，如果入睡困难建议你可以口服地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
②号专家的解答结果: 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血虚则心神失养，就会有失眠多梦的症状，而脾气虚则身困乏力，精神不振。 这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
③号专家的解答结果: 你好长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,安排好作息时间；最好用中药朱砂治疗为好, 中药没有什么副作用,你也可以用优雅的音乐来催眠,注意参加劳动和锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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