网友关于此健康问题的描述: 女 34岁 来自 你好失眠多梦，请问有什么方法。可以治疗这难受的多梦 我想要咨询的是: 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
①号专家的解答结果: 你好，有可能是神经衰弱，主要是植物神经功能紊乱引起的。 建议你可以服用谷维素片维生素B1片养血安神片五味子糖浆等药物。注意休息，加强营养。不要给自己太大的压力，应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。
②号专家的解答结果: 你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理, 入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
③号专家的解答结果: 上述情况是失眠多梦，和精神紧张有关 建议注意休息，避免精神紧张，药物方面可以给与谷维素片口服治疗该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 你好。失眠属心理疾病，是自我调整，应从自身不良情绪分析，找出影响睡眠的原因， 努力使自己达到平静、安宁的状态。当人处于安宁平静温馨时香甜的睡眠常与你结伴。
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失眠多梦，好难受啊。的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
