原标题两性养生男人如何延长性爱时间？【组图】
这里仅指阴茎插入阴道，射精的时间。一般有多长时间呢？调查证明，一般都在30分钟以内。
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夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就会导致女方的性欲不能得到满足，日久甚至出现性冷淡。那么怎样延长性交的时间呢？这里介绍以下几种方法
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原标题两性养生男人如何延长性爱时间？【组图】
1.分散注意力法。 问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解射精的冲动。
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