网友关于此健康问题的描述如下: 本人 男 | 19岁 来自
我就算在家的时候睡觉时注意力难集中所以有时过1小时或2小时才能睡觉，现在在学校宿舍住，宿舍8人，在宿舍时很容易被小小声音影响而睡不着，然后就紧张、烦躁。差点入睡的时候就算脚步声也能吓醒，吓醒后乱想更加难入眠，又紧张、烦躁。现在有大块的班秃，而且有3年的鼻炎。
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 这是可以检查下是不是有神经衰弱的现象再进行治疗。常用药物1.五味子糖浆;2谷维素。
食疗1,用山药、莲子酸枣仁，将上述材料共研成细末，每次取药末，加水适量，煮成稀粥一碗，加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦，神经衰弱。
②号专家的解答结果: 您好，考虑你这样有可能是神经衰弱的表现，可口服养血安神片进行调理 只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的
③号专家的解答结果: 您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！ http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,
并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
如果以上关于
睡眠困难，容易受影响的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
