网友关于此健康问题的描述如下: 本人 女 | 20岁 来自
我有过一次憋尿经历后，就出门或者在新环境就紧张的不得了，一直有去厕所的念头，怎么也放松不了，一年多了，我心理暗示也作用不大，怎么办啊
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 你好通过你叙述的情况，是属于心理原因引起的。 建议你可以到医院的心理门诊看看，在医生指导下进行心理治疗。
②号专家的解答结果: 人体一紧张,肾上腺激素就开始超量分泌,这时候你的反应就是害怕、恐惧等感觉，然后呢刺激你的尿道受压迫而产生想要上厕所的感觉。 要想克服，主要是舒缓自己的情绪，不要老紧张，害怕，听听轻音乐，或者自我心理辅导，给自己心理暗示，比如不时说“没事的，我很坚强，我不害怕”。
③号专家的解答结果: 考虑你这种是由于心理因素导致的 这种情况下建议你需要放轻松,不要总是集中在这件事情上的. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
专家患者对话:
追问 那这是社交恐惧症吗？刚步入大学，我已经好多活动没参加了，看到那么多人在一起开会，我就过度紧张，一直想去，身体不受控制
追问 那到医院是服用药物吗？
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