网友关于此健康问题的描述如下: 本人 男 | 20岁 百度知道
每天都做梦，连中午也做梦，而且有时候很清醒的明白自己在做梦，症状有数月了，平时工作比较无聊。我想请问一下这样对大脑有无损伤？
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 你好！情况已悉，此病主要是心脾两虚，气血不和，心神不宁所致的以上症状。 建议你可以口服归脾丸和安神定志丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
②号专家的解答结果: 你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的 建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦
③号专家的解答结果: 梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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