网友关于此健康问题的描述如下: 本人 女 | 27岁 来自
皮肤暗黄，没有一点血色，全身肥胖，胃口特别好，每天睡不醒！
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 您好，根据您所说的情况，主要是脾虚，湿气重。 建议您去找中医看看，吃吃中药，调理调理；注意不要吃寒凉辛辣刺激食物；适当运动；作息规律，不要熬夜；祝您早日恢复健康。
②号专家的解答结果: 你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹 建议减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的
③号专家的解答结果: 你好通过你叙述的情况，是属于内分泌失调引起的，缺乏锻炼。 建议你每天要坚持体育锻炼，不低于1小时，三餐饮食要控制。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好，面部暗黄，考虑主要是休息不好导致的。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点 。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
⑤号专家的解答结果: 你好，皮肤黄是和脾虚有关系，脾统血，脾虚就会影响到全身血液的正常运行和分布，脸色发黄无光泽，就是血运不佳的表现。
建议你服用归脾丸调理一段时间，归脾丸是专门补脾补血的药物。希望能帮到你。
⑥号专家的解答结果: 健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。
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