网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年23岁
每隔一段时间，压力累积到一定的程度就会出现这种情况，可总是强迫自己去看电视剧，不愿意跟任何人说话，也不愿意思考压力的来源，一般1-2天就又跟以前一样了。可现在爆发的时间越来越长，甚至需要好多天。这让人很痛苦，也影响自己的学习，请问医生该怎么办？
当前的治疗状况: 无
我想要咨询的是: 希望能明白这种情况是否正常，如果是心理学上的疾病的话，属于哪一类，自己该如何去改变？
①号专家的解答结果: 你好，综合你上述的描述分析来看是属于心理问题的 那么建议你最好是进行心理疏导的，或是通过运动去调节效果会使很好的
②号专家的解答结果: 你好一，这算不上疾病，是一种现象，原因就是自己的处理方法不合理。
二，我看的时候就憋不住笑，因为你自己都把问题原因说出来了，怎么还会问？ 举例吧。
我们时不时地就会产生一些垃圾，一点点，我们觉得没什么，不需要清理，就放着；慢慢滴，就越来越多，忽然，我们发现好乱好脏，甚至生活的空间都没了。
此时，即使我们赶紧去处理那些垃圾，但终究垃圾所形成的很多问题还是已经影响了我们了。比如空气不清新了，桌子产生了印迹，地板缝儿里有了除不尽的污垢和细菌等等。
我们的心情和能动力是一样的道理。
③号专家的解答结果: 参芪五味子糖浆，健脑补肾丸 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 有压力时阶段性地谁都不想理，是神经衰弱，口服参芪五味子糖浆，健脑补肾丸
⑤号专家的解答结果: 有压力时阶段性地谁都不想理，是神经功能紊乱引起的。 口服参芪五味子糖浆，健脑补肾丸，谷维素片，预防生气着急 医生询问 晚上休息失眠吗
⑥号专家的解答结果: 您好，这个主要考虑是精神过于紧张的情况的。 这个建议可以喝点中药调理的，主要是活血为主的，建议配合针灸治疗的，效果很好的，尽量避免紧张的情绪的。
专家患者对话:
追问 请问神经紊乱的成因是什么呢，该如何去寻找源头？
追问 谢谢！请问有哪些疏导方法呢，或者这么获得专业的咨询途径。
医生回答 你喜欢的运动是最好的自我疏导方法每天都要做
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