网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年30岁
我想问问，我老是失眠晚上不困白天也不困，晚上逼着自己睡要不就是睡不着要不就是做梦，做梦就像真的，实我想问问，我老是失眠晚上不困白天也不困，晚上逼着自己睡要不就是睡不着要不就是做梦，做梦就像真的，实在太累了，怎么办呀？
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 您的情况应该是阴虚火旺、痰热内扰、肝火等的问题。 把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如天王补心丹、黄连阿胶汤、黄连温胆汤、龙胆泻肝汤等加减调治。加强体育运动锻炼。避免吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，避免暴食。 医生询问 身体还有什么不舒服不正常的表现？
②号专家的解答结果: 你这样的情况大多是由于神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的，不及时调理，对身心健康是有很大的影响的。 饮食上要注意多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，也是很有帮助的。
③号专家的解答结果: 你好，你的情况可能因为工作压力较大或者因为过度疲劳，耗伤心神等，导致心神失养，阳不入阴，出现这个失眠多梦的表现 你好，你的情况可以通过中药调理改善，常用酸枣仁汤配合天王补心丹，效果挺好的，建议你放松心情，适当休息 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 有可能是神经衰弱的表现，造成的失眠。 建议临睡前温水泡脚，可以吃安神补脑液，维生素B,谷维素和钙治疗。
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