我睡眠足够，可黑眼圈特别重，请问有什么办

①号专家的解答结果: 多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法一、涂蜂蜜法在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。三、热鸡蛋按摩法将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。五、土豆片敷眼法土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟六、也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。

②号专家的解答结果: 存在黑眼圈可能是睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加， 引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血的原因，应该注意按时休息和做眼保健操的。。

③号专家的解答结果: 黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 1.按时作息，保持充足睡眠；2.多运动，可以做做眼睛按摩；3.多吃蔬菜和水果； http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!