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为什么晚上老是失眠??

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人
①号专家的解答结果: 你好,经常失眠属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的 治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
②号专家的解答结果: 你好,这位朋友如果在晚上休息以后,有失眠、睡眠质量差的情况,可能是植物神经功能紊乱引起的。 建议服用谷维素片、维生素B1片、安神补脑颗粒进行治疗是比较好的,改善生活和工作环境,减少紧张刺激,保持心情舒畅,祝早日康复。
③号专家的解答结果: 失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况,注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动 ,保持良好的心情,可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的, 可使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
⑤号专家的解答结果: 这情况考虑还是压力大或者气血虚情况导致失眠的可能大,注意休息,多喝水的 所以建议你的情况合理的安排即可,建议应该避免着凉的情况,建议积极选择配合安神补脑液改善不适的情况
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