网友关于此健康问题的描述如下: 本人 女 | 25岁 来自广东
我现在在考驾照,我除了笔试不紧张外,其他的考试都很紧张,我也不知道为什么,以前上学考试也没那么紧张,因为紧张,我11年就报名考试的,到现在还没有拿到驾照,现在考试只有5次机会了,我前面4次因为紧张全都没过,这次在不过,我更没信心考了,因为这次不过前面几项全都要重考,可是我一遇到这考试就特别紧张,我不知道要怎么样才能消除这样的心理?
当前的治疗状况: 我试过很多方法,听歌,吃糖,深呼吸,甚至是转移注意力等等,对我都没有效果
我想要咨询的是: 我希望的是能帮彻底克服考试紧张的心理,能够顺利拿到驾照
①号专家的解答结果: 您好很高兴能为您解答问题，您是属于目的性震颤，交感神经多度紧张所致。 您好您可以去药店买一些镇静剂，小剂量使用，有缓解紧张作用，切不可过量。
②号专家的解答结果: 你好，这种情况可以在众多人的观看下练习。 在众人的观看下也会有紧张的情况，慢慢适应后就可以恢复的。
③号专家的解答结果: 25岁女士，咨询考试前紧张问题。 您好！考前紧张问题的解决，有根本上解决和临时控制两种。根本上解决需要通过系统的心理辅导来帮助；临时的可以使用临时抗焦虑药物来帮助的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你的情况真的很难在短时间内改变，两个答复，一个是你这样，真的不太适合开车上路 第二个，你可以试试给钱，获得驾照，不过我觉得你还是从自己以及别人身上考虑一下。真的要去考，那你可以服食谷维素看看，帮助稳定情绪
⑤号专家的解答结果: 你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
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考驾照紧张,这是一次机会了的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
