网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年25岁
睡眠质量不好怎么办还老是做梦？一年多了！睡眠质量不好怎么办还老是做梦？一年多了！
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 你好，我是家庭医生，根据你提供的资料分析认为可能是失眠症。 建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以认知治疗、行为治疗及药物治疗如艾司唑仑等。
②号专家的解答结果: 这种情况要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及思想压力等造成的影响。 充分休息也是很关键的，保证睡眠质量，口服金匮肾气丸等药物来进行治疗，必要时到泌尿科及时的检查，并且进行有针对性治疗。
③号专家的解答结果: 你好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，多因过度劳累，精神紧张，压抑等因素诱发的 在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力，要多吃坚果类食物比较好的 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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