网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年25岁
自己每天白天听6个小时左右的录音、第二天打瞌睡、打瞌睡和听录音有直接关系吗
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 您好，您总是想睡觉的情况要考虑是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的。
你的情况可以使用点滋补气血的八珍颗粒及十全大补丸或是丹参滴丸进行口服治疗，效果是很不错的。平时要多吃新鲜蔬菜、水果。
②号专家的解答结果: 你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治
多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复
③号专家的解答结果: 根据你的描述和临床表现！！暂时考虑为气血不足的可能性较大！！可以使用黄芪，白芥子，车前子，黄芩、黄柏、大蒜、云芝多糖、知母等药材都可以缓解你的症状的，一般的治疗效果都是比较好的！
建议在饮食上，尽量少食用太过油腻的食物，饮食规律和饮食健康，膳食的总热量不能过高，以维持正常的体重为准，合理搭配饮食，食用低脂、低糖和低盐的食物，有利于疾病的改善。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，
症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
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