网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年42岁
我是位四十出头的女性、最近经常失眠、即使有时睡着了，就是一俩小时就影醒了、接着就再也睡不着了，问问我是位四十出头的女性、最近经常失眠、即使有时睡着了，就是一俩小时就影醒了、接着就再也睡不着了，问问吃啥药好点！
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。 建议1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
②号专家的解答结果: 根据你的描述来看，你的情况最好药物治疗。 建议你平时最好适度的运动，可以服用安神的药物改善睡眠的情况。
③号专家的解答结果: 你好失眠考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的 可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。 严重建议找中医辨证治疗调理养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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