网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年19岁
一夜要醒好几次连续四五夜了
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 根据您的描述，存在上述症状考虑有点神经衰弱，一般情况下白昼困倦欲睡，夜间则不易入睡、多梦、易醒，失眠等。
可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、做体操等。
②号专家的解答结果: 你好，从你描述的情况看比较容易醒是否是有什么问题没有解决需要思考造成的，如果有问题的话就尽量的白天解决。 晚上睡觉时候不要想太多，想太多就会睡不着。希望以上对你i有所帮助，祝你身体健康
③号专家的解答结果: 据您的描述考虑是个神经衰弱，和工作强度大、压力大有一定的关系。应该注意休息。
建议注意休息，保持良好的情绪，调整心态，注意锻炼身体。不要考虑太多事情，多和你的家人交流。可给予养血安神片，谷维素等服用。祝你健康！ http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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