网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年19岁
医生你好，因为肥胖，一直处于自卑状态，有时候害怕见到别人，最近失眠严重，四五点都还不困，心情低落状态，有时候开始出现自残的现象。
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 您好，看了您的叙述，因为身体比较胖，有自卑的心理，失眠，心情差，这个情况是有点抑郁了。 您的心情是可以理解的，建议从现在开始减肥吧，从控制饮食、适当运动开始，每餐吃个7分饱就好，不宜吃脂肪类的食物，甜食也要少吃，运动可选择慢跑、体操、游泳等。
②号专家的解答结果: 从你说的情况看，有抑郁症的倾向啊 你好，建议你放松思想，肥胖没什么自卑的，你看人家韩红多胖啊，不一样风光吗，振作起来吧，看一看心理医生吧，也可以吃些米氮平片
③号专家的解答结果: 根据你的描述，你患有抑郁症造成的失眠和心理自杀的倾向 建议，你应多和你的朋友进行聊天沟通才可以的，不要抱有消极的心理并去医院抑郁科进行心理疏导的治疗，口服安神补脑液进行治疗祝你早日康复 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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