网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年74岁
夜里在东头睡觉，醒来后发现自己在西头睡着，有时自己把枕头被子撤掉在地上，而自己却不知道。有时说梦话: 需要医生帮助提供远程诊断 请问医生这是梦游症吗、还是老年痴呆
①号专家的解答结果: 你好,梦游是一种特殊的睡眠障碍,通常发生在深度睡眠阶段.
可以通过心理咨询师利用精神分析法,寻找深层次的根源,以便尽早的得到根除.
②号专家的解答结果: 您好，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。经常说梦话的人一定要加强锻炼更要注意休息调节工作、生活所带来的压力。
③号专家的解答结果: 你好，考虑是梦游症，也不排除缺锌钙，因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪；家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。建议您1．合理安排作息时间 培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。 2．注意睡眠环境的控制 睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。 3．注意保护性医疗制度 不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 平时的话,保持良好情绪,经常参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食 而多吃维生素,矿物质,纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力.银杏叶提取物可以提高大脑活力,注意力,对记忆力也有一定帮助.至于咖啡,它可以在短时间内使大脑兴奋,如果需要我们集中注意力,记忆力做事,可以事先喝一杯咖啡.
⑤号专家的解答结果: 1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。 梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,
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