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心情不好,找不到快乐的事情

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年45岁
我都四十五了,时常悲观。对自己的一切都不满意,我处在绝经期,不知是否和这有关,对什么都提不起兴趣。
①号专家的解答结果: 您好,这样的情况也是更年期症状的,要注意护理的,保证充足的睡眠,保持乐观的心态吧。 同时可以服用点延更丹的,或者坤宝丸也行的,出汗多也可以用点谷维素片治疗观察
②号专家的解答结果: 你好,可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安. 合理安排自己的作息时间,不要在生活工作上给自己太大压力,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
③号专家的解答结果: 您好,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境,以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。 若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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