网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年16岁
天天晚上说梦话！！不是一句两句！！是好几句！！天天如此: 需要医生帮助提供远程诊断： 是什么原因导致天天晚上说梦话
①号专家的解答结果: 要注意避免上火、发怒、争吵等情绪激动，有意识地多吃牛奶、酸奶、奶配等乳制品
每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头５分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
②号专家的解答结果: 您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
③号专家的解答结果: 1,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！ 但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
如果以上关于
经常晚上说梦话！手舞足蹈？？原因？？？？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
