网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年22岁
从上次感冒后 晚上睡眠质量不好 睡醒后恶心 咳嗽: 需要医生帮助提供远程诊断 应该怎么办
①号专家的解答结果: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。 通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法，积极暗示患者。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠。要养成良好的生活习惯
②号专家的解答结果: 你好，可适当应用些双黄连口服液,克咳,罗红霉素等，这些药物一般药店都可以买到
如严重最好到医院或诊所就诊，要多饮水,注意监测体温,以免发热，重视膳食营养和流行季节尽量少外出外，祝早日健康；
③号专家的解答结果: 你好朋友，咳嗽有可能是气管炎引起的，治疗主要是以消炎为主这种情况一定要多喝水，多吃蔬菜水果 ，补充充足的维生素，禁食辛辣刺激性食物，少吃油腻荤腥的食物，饮食宜清淡易消化为主最好，注意保暖和复查，必要时，可以口服消炎药和止咳化痰药物治疗 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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睡眠质量不好应该怎么办的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
