网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年34岁
最近失眠。有什么办法可治疗？最近失眠。有什么办法可治疗？: 需要医生帮助提供远程诊断 最近失眠。有什么办法可治疗？最近失眠。有什么办法可治疗？
①号专家的解答结果: 患者主要是存在失眠的情况，目前主要是咨询病因和进一步处理措施的问题。 针对这种情况建议要注意心理调节，失眠多是因为心理压力导致的，大多能在放松心理后自行好转的，反复出现的失眠可能和焦虑、抑郁有关，建议要及时到当地医院的心理科门诊就诊。
②号专家的解答结果: 你好，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果， 中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性。。
③号专家的解答结果: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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