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容易疲劳,是心理原因?还是打呼噜原因?

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年34岁
男,34岁。以前在初中高中时,自己是精力充沛、亢奋,除了一天睡六七个小时都在学习。很可能是理想过高、自我压力多大、心理过于自卑,要求完美等的原因。   高三以后精力逐渐减少,我觉得我可能是神经衰弱的。大学一年级(十五年前)我去咨询过私人的心理医生,他说我有焦虑的心理。我还觉得我有点强迫症的状态的,他说我不是强迫症,说是焦虑心理。我说我怀疑我有神经衰弱的,他应该说不是的,我就没去医院做检查了。有一段时间真的觉得自己很疲劳,睡眠也过多,虽然我有强烈的进取心。也很可能就在大学一年级时,我开始打呼了,而且据室友说,我我打呼噜声音大,而且有呼吸暂停的情况的。后来还有过鼻炎,鼻炎时好时不好。    从高三到现在一直觉得自己容易疲劳,精力不足的,感觉力不从心,虽然自己有很强的进取心。现在比一般人精力要少的,而我在高中初中的时候精力是超过一般人的。做事情做个半小时就会觉得疲劳,要休息半个小时或一个小时才有精力。现在我的焦虑心理好多了,人感觉平和多了,我所觉得的强迫症心理也快基本没有了。: 需要医生帮助提供远程诊断 请问:1.我的精力不足是心理原因?还是打呼噜造成的(打呼噜有呼吸暂停的)?具体怎么区别是哪个原因?2.我这样的情况是不是神经衰弱的?神经衰弱要机械仪器检查才能得出结论吗?
①号专家的解答结果: 你的精力下降与你的心理焦虑休息不好是有很大关系的。呼吸暂停也有一定影响 建议打呼噜多是鼻腔异常发育导致的。你可以去医院耳鼻喉科检查一下、不要过于焦虑,对自己的要求不要太高。这样会对自己造成很大压力的,会加重休息不好的,神经衰弱是症状性疾病,用仪器是无法检测的
②号专家的解答结果: 您好,很高兴为您解答,根据描述来看,这种情况要注意疲劳、熬夜等原因造成的可能,以及生活没有规律、思想压力大等原因造成的可能,更要注意是否与慢性消耗性疾病继发形成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能,如低热等。 这种情况就是稳定情绪,适当的多休息,保持舒畅的心情,充分放松自己,口服生脉饮等药物来进行治疗,必要时到正规医院的内科进行诊治,在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施,祝患者早日康复。
③号专家的解答结果: 容易疲劳,有睡觉打呼噜及暂停呼吸症状,考虑为睡眠呼吸暂停低通气综合症可能。长时间可导致机体缺氧,诱发疲劳、血压升高、噩梦等症状。神经衰弱需排除器质性疾病后才能诊断,目前可能性不大。 建议避免焦虑紧张情绪,可到呼吸内科就诊予睡眠试验明确诊断。暂时睡觉时可予侧卧位改善通气。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的, 建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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