网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年24岁
晚上睡眠就很少做噩梦，睡午觉的话通常都会做噩梦，而且感觉很深层，醒不了的感觉。这个会不会和心理和神经有关系？: 需要医生帮助提供远程诊断 睡午觉容易出现做噩梦的情况，且感觉睡眠很深，不容易清醒
①号专家的解答结果: 这位朋友这是神经有一点衰弱的表现 而噩梦往往是因为气虚造成的,可以通过服用补中益气丸来达到治疗的效果.
②号专家的解答结果: 你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加 。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
③号专家的解答结果: 你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情. 也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!平时心态要放松,多梦不必慌张。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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睡午觉，很容易做噩梦！的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容