网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年19岁
我女儿19岁，今年高考不理想，上周到邻县的中学补习，晚上不能入睡。是天气太热？是有压力精神太紧张？还是身体怎了？: 需要医生帮助提供远程诊断 请问医生我女儿失眠的主要原因是什么？能否分析一下，谢谢。
①号专家的解答结果: 你好，根据你所说的，是失眠。注意不要有压力
调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。安排规律生活，保持适度运动，睡前放松心情。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
②号专家的解答结果: 您好导致失眠主要跟以下几个方面有关一是精神压力过大特别是思想负担大脑子里总是在想问题时就更难睡着了二是精血的亏虚导致血液不能供养心脏和脑部导致心神不宁三是体内有火也会出现失眠症状。
您除了失眠还有其他的症状吗如头晕或者心烦等建议您暂时可以用天王补心丹和柏子养心丸吃吃看晚上睡觉前多泡脚饭后勤散步睡前也可以喝杯牛奶。
③号专家的解答结果: 您好，孩子19岁了，高考不理想，可以让孩子补习的，晚上不能入睡，考虑是压力太大了。 不要给孩子太大的压力了，要多开导一下的，再一个只要自己努力就好了，再一个服用安神补脑液。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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晚上失眠，老是睡不着的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
