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越累越失眠,记忆力衰退

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年17岁
越累越失眠,身体很困,头脑也放空着,但是就是睡不着,尝试各种睡姿都没效果 ,几乎天天难以入睡!平时也感觉没多大压力, 这是怎么了?怎样解除呢?: 需要医生帮助提供远程诊断: 请问医生我这是怎么了?怎样才能帮助我拜托失眠啊?谢谢!
①号专家的解答结果: 您好,你可能就是神经衰弱哈。。 建议你吃点安神补脑液甲谷维素哈,平时不要多想事情哈,祝您早日康复哈。。
②号专家的解答结果: 你好,失眠的原因多种多样很难以一一对应找到病因的。 建议你是可以平时适当运动,睡前可以喝一杯温牛奶协助睡眠的。
③号专家的解答结果: 你好,失眠和抑郁、焦虑等情绪功能障碍疾病有很大的相关性。 睡眠功能是人类重要的生理功能之一,如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱,就会产生失眠。所以,失眠、间断多醒、早醒和多梦、睡眠质量不好等是可由多种因素诱发,但具体还得由专科医师确定。健忘等都是失眠常见的伴随症状。不主张过分依赖安眠药,因为安眠药均有不同程度的耐药性、宿醉、成瘾等不良反应,即副作用。建议请失眠专科医师诊治,帮助恢复睡眠功能。通过正确治疗,一般都可治愈的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好,你的情况来看应该考虑是失眠的问题,最好采取安神补脑液进行调理此种情况往往是可以采用中药、调节神经药物的治疗一下的。 通过适当的户外活动,可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解,心情好,睡眠也就好。应在医生指导下,短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。
⑤号专家的解答结果: 你好,失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。 建议,口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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