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每天都睡不着,吃了一些药也没有效果

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年15岁
我现在入睡特别困难,一睡觉时脑海中不停地浮现一些事情。我早点睡的话很难入睡,晚一点睡的话由于身体疲惫,比较容易睡觉。如果我睡的比较早的话一般是9点,睡着后但是过几个小时后却醒了,接着就睡不着了。如果是睡的比较晚的话一般是12点,可以睡到天亮。 化验、检查结果: 没有曾经的
当前的治疗状况: 我目前想解决入睡难及入睡后又醒来的情况。我吃过一些药,有安神补脑液和谷维素,分别服用过两个星期以上,还是没有效果,请问我该怎么办?
①号专家的解答结果: 你好,根据你的情况,并不是什么疾病,不必太担心这个,要想解决这个问题,晚上睡之前不要玩太嗨,早晨按时起床,不要把生物钟打乱了,睡觉时可以听点轻音乐调节一下气氛 建议你,保持良好的心态,把它当个事它就是个事,顺其自然也就好了,养成规律的作息习惯,一切都会好的,祝你身体健康!
②号专家的解答结果: 你好,针对你说的这种状况,应该是属于神经衰弱 建议你可以神经内科去检查一下,找出原因在决定怎么治疗
③号专家的解答结果: 你好,你的情况来看应该考虑是失眠的问题,与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,可以调整心态,服药谷维素和安神补心丸观察效果 建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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