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上了年纪难以入眠

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年20岁
女我妈咪今年54岁了?她难以入眠原因是什么?该怎么解决这样的问题呢?
①号专家的解答结果: 你好,你的情况短期可以服用药物进行治疗。 目前西药中比较好的如唑吡坦,佐必克隆等,副作用较小,但一般用药时间不应超过1周,因为容易产生药物依赖,再好的药都不能达到自然睡眠的效果,首先应减少压力因素,保持心态轻松,睡前喝一杯牛奶帮助睡眠,这个还是要慢慢调理的。等养成习惯就好了。
②号专家的解答结果: 你情况考虑是属于气血肾精心肾不交的症状 你的情况可以考虑使用补肾健脑丸加上交泰丸进行口服治疗一下就是可以的
③号专家的解答结果: 你好,难以入眠属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱等有关系的 治疗建议口服谷维素和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的, 建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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