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晚上睡不着啊!

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年17岁
①号专家的解答结果: 你情况考虑是属于气血亏虚心脾失养引起的症状 你的情况可以考虑使用安神定志丸加上人参归脾丸及刺五加片治疗一下就是可以的
②号专家的解答结果: 你好,那是养成良好的作息习惯,不论是什么情况。 在晚上11点之后一定要注意休息的,有什么情况在及时的联系吧。
③号专家的解答结果: 失眠往往是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题; 建议平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,就应该可以的啊 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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