网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年60岁
请问医生我这是啥情况我整天心情不好也不愿和別人交往: 需要医生帮助提供远程诊断 请问医生增氧才能解决我的睡眠质量
①号专家的解答结果: 你好,你的失眠也跟你的情绪有很大的关系 建议放松心情,多与他人交流,建议失眠可以针灸调理。
②号专家的解答结果: 你好,失眠入睡困难早醒头部不适考虑是神经衰弱,与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱等引起的 治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
③号专家的解答结果: 您的情况考虑是中医讲的心神不安造成的睡眠障碍。 建议应用养心安神中药如柏子养心丸整体调理。平时尽量保持心情舒畅,饮食睡眠要规律。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。 建议在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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