网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年25岁
我睡眠质量很不好的，经常做梦一晚。肠胃也不好吃什么都不吸收，听说还能长高就买了。最近每天早上还必须的去上厕所，以前隔2~3天才上的。现在晚饭7点多一吃完就犯困睡到9点，十点还是被叫醒的。我以为自己得病了，不知道是不是松花粉的功效
①号专家的解答结果: 你好，你的情况考虑就是休息不够好，身体没有得到及时的修复啊，建议你晚上好好地休息吧。 建议你还是早点休息，肠胃不好建议避免辛辣饮食，必要时可以行胃镜检查，谢谢。
②号专家的解答结果: 您好，你在这种情况是有失眠综合征，失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好推荐您采取失眠的日常调理法，经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气
③号专家的解答结果: 你好，这种情况在中医看来是阳气不足，脾虚。 建议平时多吃山药，不要熬夜，不要吃凉东西，可以尝试服用金匮肾气丸。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好，根据你描述的分析，考虑可能是胃肠功能紊乱引起的。 建议可以口服吗丁啉治疗，注意多喝水，多吃些新鲜的水果蔬菜，忌食辛辣的食物，可以适当的补充些维生素B12.
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怎么老爱睡觉的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
