网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年20岁
既然过度疲劳了会在睡眠中猝死，那我现在已经很疲劳了，失眠了几天，现在累的双腿和手都在抖动，现在不敢睡了，怕会猝死，不睡就跟疲劳，我该怎么办: 需要医生帮助提供远程诊断 既然过度疲劳了会在睡眠中猝死，那我现在已经很疲劳了，失眠了几天，现在累的双腿和手都在抖动，现在不敢睡了，怕会猝死，不睡就跟疲劳，我该怎么办
①号专家的解答结果: 建议您1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。建议自我调整养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态 晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。祝您健康。
②号专家的解答结果: 你的情况考虑是属于气血亏虚心脾失养的症状 你的情况可以考虑使用人参归脾丸加上安神定志丸治疗一下就是可以的
③号专家的解答结果: 你好，才那种情况你应该尽量多休息。 如果是存在睡眠障碍可以去医院的心理科开些能够调节睡眠的药物。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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失眠了几天，处于过度疲劳的状态，求解救，的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
