网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年29岁
睡觉脑子都会想事情停不下来 要很累才能睡觉: 需要医生帮助提供远程诊断 去看了医生没有开药就说调理下
①号专家的解答结果: 你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
②号专家的解答结果: 这种情况考虑是由于神经衰弱导致的睡眠不足等症状。 建议最好去医院检查一下，可以适量服用谷维素等治疗，饮食忌辛辣，不要有太大的压力。
③号专家的解答结果: 你这个属于入睡比较困难，可能的原因有可能是最近压力比较大，心态不正 先以多休息，调整心态，晚上尽量不要和咖啡之类的兴奋剂 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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晚上睡不着脑子会一直想着事情的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
