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快崩溃了,有自残留的行为

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年21岁
好烦躁,不知道怎么说,就是心情超不好,感觉快崩溃了
①号专家的解答结果: 从你以上情况来看,表现为有心情烦躁不安和愉快感缺乏,需要考虑抑郁状态 个人意见:情感障碍。建议找家人和朋友帮助,需要及时去当地医院精神卫生科看看
②号专家的解答结果: 你好,你所说的情况,往往是由于心理问题的情况。如抑郁症的情况引起的较为多见的。 这是建议做好心理的调理。可以选择抗抑郁的药物和采用中药的调理治疗。还有建议按摩放松身体。心情要舒畅。积极的户外活动。
③号专家的解答结果: 属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理 心绪放松,身体放松。相信自己一定没问题,首先自己得确实没问题 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 我还是建议你注意多休息吧 还有就是建议你注意看看可以多看书应该是有好处的吧
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