网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年42岁
①号专家的解答结果: 你好，注意自己是否饮食过于丰厚，身体过于肥胖，或者有血脂异常，以及脂肪肝的情况。 没有上述的情况，可以适当的饮用些普洱茶，会有很好的提神醒脑作用。
②号专家的解答结果: 根据你的描述，考虑是植物神经紊乱的现象，就会出现睡眠质量差的表现。 建议你在医生的指导下服用安神补脑口服液，维生素b1片按说明服用，生活要规律。
③号专家的解答结果: 根据患者头晕沉沉的是由于大脑供血不足所引起的。 建议患者应注意休息，不要过度劳累，饮食要清淡，保持充足的睡眠和良好的心态。劳逸结合。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 主要是气虚的问题导致的 考虑属于脾胃气虚运化不及湿浊内生的问题 医生询问： 大小便怎么样
⑤号专家的解答结果: 你好，你的情况可能是贫血引起，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、
建议饮食要规律、营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽、动物的血液制品等。要在医生的指导下使用。
⑥号专家的解答结果: 您好;与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关， 睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。不要轻易使用催眠镇静药物等。
⑦号专家的解答结果: 你好,神经衰弱指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以精神易兴奋却又易疲劳为特征,表现为紧张,烦恼,易激惹等情感症状,及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状. 神经衰弱,多是因为患者的神经活动遭受急性的或慢性的刺激而处于持续的和过度的紧张状态所导致的。建议你到医院神经科进行检查,对症治疗,祝你早日康复。通过改善环境,减少刺激,学会放松自己,改善睡眠环境,泡热水澡等方式进行调理.
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