网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年22岁
我已经这样有7年了 也不是经常这样 离家时间长了就会这样 主要是那次爸爸半夜结石痛,妈妈和爸爸半夜去了医院,把握一个人留在家,心里留下了阴影,一年后,外公的去世对我很大,我是个很感性的孩子,我怕我身边的任何一人离开我,所以我一想到那个问题就害怕,很没安全感。: 需要医生帮助提供远程诊断: 我希望我能不再怕黑暗,不再怕夜晚,这种恐惧很折磨人。
①号专家的解答结果: 首先要学会独立,遇见消极不高兴的事情要学会分散注意力,转移到别的事情上,是自己不要过分的在意这件事的。 也可以与同学沟通交流,尽量往自己喜欢的事情去做,同时要有心理暗示法,暗示自己要摆脱不高兴的心态,建立积极乐观的心态,开心快乐面对身边的事情。
②号专家的解答结果:
您好,这样的话,建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理 睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。
③号专家的解答结果: 根据你的描述,考虑是很可能是心血虚导致的,建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗 减轻压力,注意白天让自己充实些,晚上不要熬夜,养成规律的生活习惯,建议在晚上10点之前睡觉,保持睡眠环境安静 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 根据患者对病情的描述考虑为抑郁症 建议患者可以去医院身心科做一下心理咨询治疗
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