网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年18岁
晚上大多数都会做噩梦有时会被惊醒,伴有说梦话的习惯至少俩三年吧, 总说一些让人走开让人离开的梦话, 早上起来后并没有不适,但睡觉途中被外界环境吵醒容易头疼, 、睡眠有时轻有时熟: 需要医生帮助提供远程诊断 这种情况需要治疗么
①号专家的解答结果: 做梦一般是认为睡前太兴奋了,所以睡前不要太兴奋了,不要玩游戏或者喝咖啡什么的 晚上睡觉不要把手放在胸上,被子不要太重了,不要想那么多就好了
②号专家的解答结果: 你好,引起说梦话的原因很多,压力过大、精神紧张等均可诱发。 建议保持心情舒畅,缓解压力,适当锻炼,多与人交流。
③号专家的解答结果: 你好~您这种情况是睡眠质量不好,在这个年龄,一般都没有太大的问题,很多人容易这样。 为了排除一下颅脑病变,建议您最好还是去神经内科检查一下。这样自己就更放心不会胡思乱想了,更有利于正常的学习生活。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好,您的情况可能是有一定的情绪原因 可能是平时较紧张并且神经比较衰弱引起的浅睡眠较多,建议放松心情
⑤号专家的解答结果: 你好,针对你说的这种状况,有可能是属于神经衰弱 具体的状况建议你可以去神经内科检查一下,找出原因对症治疗
⑥号专家的解答结果: 单纯“恶梦、说梦话”说明不了问题,如果没有其他不适,放松下来可能会好一些,必要时在当地医院心理科做相应的检查。 建议可以到中医院开点中药治疗,调理一下,也可以针灸。
⑦号专家的解答结果: 您好,根据您的描述,如果这种情况没有很影响到您的生活的话,可以不需要治疗的。 如果有条件,还是建议去医院做一下相关检查,找出原因再对症治疗。
⑧号专家的解答结果: 你好,你这个是阳不入阴导致的 根据你的情况,建议你可以吃中药治疗你的阳不入阴
⑨号专家的解答结果: 您好这是考虑是由于平时精神压力了增大导致的 对于这种情况,是需要适当的加强锻炼,并且保证足够的优质蛋白摄入的
⑩号专家的解答结果: 你好,这个情况考虑是不能进入深睡眠导致的 你好,建议选择服用安神补脑液等,注意避免过度的压力等
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