网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年9岁
我儿子两个月没有充足睡眠了，怎么办，课上有一点酸: 需要医生帮助提供远程诊断 怎么办
①号专家的解答结果: 小孩长期睡眠不足，可引起成长缓慢，免疫力低下 此情况，建议为小孩营造良好的睡眠环境，舒适，安静。建议去医院儿科检查下，注意是否有相关疾病，引起睡眠障碍，以加强对基础疾病的治疗。
②号专家的解答结果: 这个就让孩子晚上好好休息啊，白天除了午睡，不要睡觉时间太久 养成良好的作息习惯，晚上不要熬夜，不要玩游戏，避免夜晚太兴奋
③号专家的解答结果: 这种情况最好是从现在开始每天都有充足的睡眠 一般没有好睡眠，好好休息一下就好了，劳逸结合才是最好的学习方法 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好，孩子在长个子的时候一定要保证营养和充足的睡眠。 建议您找找孩子睡眠不足的原因，去除病因，要保证孩子的卧室光线还有环境都要有利于睡眠。
⑤号专家的解答结果: 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。 建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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